نصائح

كيف تطور نفسك للأفضل؟

سنذكر في هذا المقال بعض النقاط التي تساعدك في الاجابة عن سؤال كيف تطور نفسك للأفضل، من منا لا يريد أن تتغير حياته للأفضل، بالتأكيد نحن جميعاً نحب أن نكون الأفضل دوما وبدون نقاش، ولكن لكي نستطيع فعل هذا الأمر يجب أن نقوم بتغيير الروتين اليومي الذي نسير عليه جميعاً في حياتنا، فللأسف الغالبية العظمى منا يقوم بأداء نفس المهام يومياً بدون تغيير إطلاقا، يستيقظ من النوم ويذهب لصلاة الفجر ويعمل لنفسه بعدها كوباً من الشاي… الخ.

تطوير النفس

ويستمر البرنامج الروتيني اليومي كما هو، فالكثير يتساءل ويسأل نفسه سؤالا، هل يمكن فعلاً أن أغير حياتي للأفضل وبشكل بسيط وفعال ؟، الإجابة هي نعم نستطيع أن نتغير، وما المشكلة في ذلك، ولكن علينا اتباع طريقة جديدة وفعالة ولا تستغرق من يومنا الكثير، كيف سنفعلها ؟، هيا لنعرف الجواب.

 قبل أن نتعرف معا كيف تطور نفسك للأفضل وبطريقة سهلة وفعالة دعنا نسأل أنفسنا بعض الأسئلة أولا:

لماذا ينجح البعض منا ويفشل الآخر في التغير ل الأفضل؟

لأن الكثير منا يفهم ما يجب عمله ويعيه جيدا ولكن القليل جدا من ينفذ ويطبق هذا فعلا.

لماذا لا يتغير الناس مع أنهم يرغبون بذلك بشدة؟

لأن جميع الناس يحضرون دورات تدريبية ويطوف بذهنك سؤال كيف تطور نفسك للأفضل، ويبدأون فعلا في تطبيق أول الدروس التي تعلموها من الدورة ولكن للأسف لا يستمرون بالمتابعة حتى النهاية، وهنا السر في الأمر وهو المتابعة المستمرة لنجاح والتغيير.

حياة سعيدة

ما هو أفضل وقت للتغيير لابدأ فيه فعلا؟

أفضل الوقت للتغيير والبداية فيه هو الآن، وهو اللحظة التي أنت جالس فيها تفكر كيف يمكن أن أتغير للأفضل وتتحسن حياتي بالكامل، إذن ماذا تنتظر، ابدأ الآن الخطوة الأولى.

كيف تطور نفسك للأفضل؟
كيف تطور نفسك للأفضل؟

بدأت الآن حقا ولكن بعد يوم أو يومين لم ألحظ بداية تغيير حقيقية، ما الخطأ في الأمر؟!

الخطأ صديقي هنا هو أنك بدأت بالتغيير باستخدام الطريقة التقليدية التي يفعلها معظم الناس ولم تعد تجد نفعا على الإطلاق، إنها كتابة المهام اليومية التي أريد القيام بها على ورقة أو دفتر أو نوتة ملاحظات صغيرة، وذلك راجع لصعوبة الالتزام بالكامل بالمهام التي كتبتها وتسلل الممل بشكل سريع والنتيجة في النهاية ترك عمل المهام بالكامل.

… ما العمل إذن…..؟

الحل يكمن في استخدام طريقة الدقيقتين يوميا، وهي طريقة جديدة تعتمد على قيامك بكتابة الأشياء التي تريد عملها خلال يومك وأيضا العادات التي تريد اكتسابها، وكذلك الأشياء والعادات السيئة التي ترغب بالتخلص منها تماما، والقيام بإعطاء هذه الورقة لشخص مقرب منك تحبه وتحترمه ويهمك جدا أن تستمع لرأيه في كل ما يواجههك من أمور حياتك.

كتابة
كتابة

ويشترط لنجاح هذه الطريقة أن يكون هذا الشخص على استعداد أن يتواصل معك يوميا ويسألك هل طبقت هذه الأمور التي كتبتها ؟، مع الاخذ بعين الاعتبار ألا يلومك مطلقا إن قصرت في أداء بعض هذه المهام، لأنه عند اتمامك لنسبة 50% من هذه المهام يوميا فهي نسبة ممتازة وعليك أن تبتهج وتفرح وأن الأمر يسير على ما يرام وبشكل فعال ورائع، ويجب ألا تتعدى هذه العملية سوى دقيقتين فقط يوميا، بالتزامك بهذا الطريقة يوميا ستضمن أنك ستتغير للأفضل وخلال فترة قصيرة جدا مقارنة بالسابق.

وليست بالطبع هذه هي الطريقة الوحيدة للإجابة على سؤال كيف تطور نفسك للأفضل، فهناك الكثير من الطرق والدورات التدريبية الأخرى التي تساعدك في تحقيق هدفك والوصول للتغيير الذي تنشده وتبغاه، فيمكنك مثلا مشاهدة بعض دروس في التنمية البشرية للدكتور ابراهيم الفقي رحمه الله، ويمكنك مشاهدة التمارين الرياضية الحديثة وتمارسها وستشاهد فرقا كبيرا في حياتك بإذن الله.

ذات صلة:

ادارة الوقت في العمل

كيفتسوق لنفسك؟                                                              
الوسوم
اظهر المزيد

فاتن بشير

فاتن بشير مهندسة حاسوب وكاتبة محتوى تقني واجتماعي أعمل لدى مدونة كفيل في مجال كتابة المقالات وتصميم الانفوجرافيك، بالإضافة الى العمل لدى بعض المدونات في عدة مجالات مختلفة.

اترك تعليقاً

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق